更年期障害と鍼灸


女性の身体は、年齢とともに少しずつ変化していきます。


その中でも、閉経をはさんだ前後約10年間は、これまで経験したことのないような心身の変化に戸惑う方も少なくありません。

[check] 顔や身体が急に熱くなる

[check] 動悸やめまいがする

[check] 眠れない、疲れが取れない

[check] 頭痛や肩こりがいつも以上につらい

[check] 理由もなくイライラする、気持ちが落ち込む




このように、更年期に現れる症状は実に多種多様です。


症状の種類や程度には個人差があり、ほとんど気にならない方もいれば、日常生活や仕事に支障をきたすほどのつらい症状に悩まされる方もいます。


では、なぜこの時期にさまざまな不調が起こるのでしょうか。西洋医学と東洋医学、それぞれの視点から見ていきましょう。



西洋医学からみた更年期

~女性ホルモンの変化と自律神経~


西洋医学では、更年期の変化を考えるうえで、女性ホルモンである「エストロゲン」の変化が重要な要因とされています。


閉経に向けて卵巣の働きが低下すると、エストロゲンの分泌が不安定になり、やがて減少していきます。


この変化は、ホルモンの調節を行っている脳の視床下部にも影響を与えます。


視床下部は自律神経や体温の調節、睡眠、情動にも深く関わっているため、その働きが乱れることで、ほてり、発汗、動悸、不眠、めまい、イライラ、不安感など、さまざまな症状が現れます。


また、更年期のつらさはホルモンの変化だけで決まるものではありません。


仕事や家庭環境、睡眠状態、精神的なストレスなど、さまざまな要因が重なり合うことで、症状が強く現れることもあります。



東洋医学からみた更年期

~生命力を支える「腎」の変化~


東洋医学では、更年期を女性の身体が大きく変化する時期として捉えます。


女性の一生を考えるうえで、最も重要視されるのが「腎」の働きです。


ここで言う「腎」とは、現代医学の腎臓そのものを指すのではありません。成長・発育・生殖・老化など、生命活動の基礎に関わる働きを含む、東洋医学独自の概念です。


中医学の古典『黄帝内経』には、「女性の身体は7の倍数で変化する」と記されており、49歳前後になると、この「腎」のエネルギーが次第に衰えていくと考えられています。


さらに「腎」の衰えが、情緒を司る「肝」、消化吸収を担う「脾」の働きにも影響を与え、エネルギーや潤いのバランス(気・血・水・陰・陽)が崩れることで、身体全体にさまざまな不調が現れると考えます。



当院の鍼灸アプローチ

~あなたのためのオーダーメイド治療~


当院では、中医学の考え方をもとに、一人ひとりのお身体の状態を丁寧に診ていきます。


お困りの症状を丁寧にお聞きし、脈状や筋肉の緊張などを確認したうえで、その方のお身体の状態に合わせてツボや刺激方法を選択し施術いたします。


鍼灸の心地よい刺激は乱れた自律神経のバランスを整え、血流を促し、身体が本来持っている「自然治癒力」を引き出します。

一時的に症状を抑え込むのではなく、変化していく身体が上手に新しいバランスを見つけられるよう、根本からサポートいたします。



当院からのメッセージ


更年期は、女性の身体にとって次のステージへ向かうための大切な移行期です。

身体がダイナミックに変化しているのですから、それに合わせてケアをしてあげるのは当然のことです。


病院の検査で「異常なし」と言われた不調も、東洋医学の視点からアプローチすることで和らぐケースが多くあります。



日ごろ頑張っている自分へのご褒美に、鍼灸治療はいかかですか?


お一人で抱え込まず、どうぞお気軽にご相談ください。



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